2026年世界杯I组堪称“死亡之组”与“机遇之组”的矛盾结合体——卫冕冠军法国坐拥姆巴佩领衔V体育的豪华阵容，塞内加尔携非洲杯冠军余威兵强马壮，挪威凭借哈兰德与厄德高双星闪耀欧洲，而伊拉克则以坚韧意志和快速反击搅动格局。四队实力断层不明显，胜负可能取决于临场细节。
尽管法国仍是小组头名最大热门，但近年大赛暴露的防线老化问题不容忽视。若乌帕梅卡诺与科纳特无法有效限制哈兰德冲击，或中场控制力被塞内加尔绞杀，爆冷并非天方夜谭。预计首战对阵伊拉克将轻松取胜，但与塞内加尔的直接对话可能决定出线主动权归属。
马内伤愈回归后状态成关键变量，搭配迪亚、门迪等英超悍将，塞内加尔攻防转换速度足以撕裂任何防线。他们极可能复制2022年淘汰赛表现，在小组赛阶段双杀挪威与伊拉克，仅小负法国。若门迪保持神勇发挥，甚至有望力压法国登顶小组。
哈兰德在国家队进球效率远逊俱乐部，根源在于缺乏适配战术体系。厄德高虽能组织调度，但边路缺乏爆点支援。面对塞内加尔强硬逼抢或伊拉克密集防守时，挪威恐陷入阵地战僵局。预测他们将力克伊拉克，但难敌法塞两强，以第三名争夺附加赛资格。
这支平均年龄不足25岁的青年军主打5-4-1铁桶阵，依靠边翼卫闪电反击制造威胁。虽然硬实力垫底，但若首战偷袭挪威得手，或末轮死守逼平法国，仍存理论出线可能。更现实的目标是成为“巨人杀手”，用顽强斗志为亚洲足球正名。
综合来看，法国与塞内加尔大概率携手晋级，两队直接交锋结果将决定头名归属。挪威需在伊拉克身上全取三分并争取净胜球优势，而伊拉克的使命或是扮演“搅局者”角色。值得注意的是，若法国轻敌或塞内加尔遭遇伤病潮，I组完全可能诞生世界杯史上最大冷门之一。
